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나만의 소확행이란?

행복이 별거 있나!

행복의 조건을 조지 베일런트가 쓴 <행복의 조건>에서 찾아봤다. 그녀는 안정적인 결혼생활, 어려움에 대처하는 자세, 금연, 적당한 음주, 적정 체중유지, 규칙적인 운동습관, 높은 교육수준을 언급했다. 돈에 대한 언급은 없었다. 즉 좋은 습관으로 채우고 사람들과 잘 어울리는 일상을 유지하는 것이 행복의 비결이라고 가르치고 있다. 다시 한번 말하지만 사람마다 행복의 조건이나 기준은 다르다. 많은 조건들 중에 자신이 행복할 수 있는 것을 고르면 그만이다. 행복은 강도가 아니라 빈도가 중요하다. 자신이 좋아하는 것으로 일상에서 행복을 느낄 수 있는 빈도를 많이 만들자. 나는 글을 쓰고 책을 읽을 때가 가장 행복한 것처럼. 한번뿐인 인생 행복하게 살다가 가는 것도 가장 큰 성공이 아닐까 한다.
행복의 조건을 조지 베일런트가 쓴 <행복의 조건>에서 찾아봤다. 그녀는 안정적인 결혼생활, 어려움에 대처하는 자세, 금연, 적당한 음주, 적정 체중유지, 규칙적인 운동습관, 높은 교육수준을 언급했다. 돈에 대한 언급은 없었다. 즉 좋은 습관으로 채우고 사람들과 잘 어울리는 일상을 유지하는 것이 행복의 비결이라고 가르치고 있다.

다시 한번 말하지만 사람마다 행복의 조건이나 기준은 다르다. 많은 조건들 중에 자신이 행복할 수 있는 것을 고르면 그만이다. 행복은 강도가 아니라 빈도가 중요하다. 자신이 좋아하는 것으로 일상에서 행복을 느낄 수 있는 빈도를 많이 만들자. 나는 글을 쓰고 책을 읽을 때가 가장 행복한 것처럼. 한번뿐인 인생 행복하게 살다가 가는 것도 가장 큰 성공이 아닐까 한다.
1. 황상열
독서와 글쓰기를 좋아하는 직장인 작가. 많은 사람들에게 읽고 쓰는 삶을 전파하는 것을 사명으로 하고 있다.

2. 이교주
아이들을 좋아하여 아이들을 가르치는 일을 하고 있는 작가. 주말에는 보육원과 아동센터에서 소소하게 아이들과 즐거운 시간을 보내는 자원봉사활동도 해 오고 있다. 스스로에게 여러 가지 질문을 던짐으로써 삶의 의미를 계속해서 찾아가고 있는 중이다.

3. 오호정
'오호씨드'로 블로그 둘을 오가며 매일 창작하고 성장하는 사람. 중고등학교 수학 교사자격증을 활용할 수 있는 것들을 두루 해왔으나 현재는 세 아이 엄마. 사람에게 숨겨진 '빛나는 가치'를 발견하는 것에 일가견이 있어 자꾸 사람을 만나고 싶어 합니다.

4. 김순철(해나)
글쓰기를 통하여 자신의 삶을 회고하며 소소한 일상에서 행복을 찾아가는 작가로서 흐르는 강물에 마음을 풀어내듯이 나의 마음을 풀어내고 싶다.

5. 이민주
쳇바퀴 도는 바쁜 일상 속에서 독서와 글쓰기로 ‘나를 찾아가는 여정’을 시작한 아이 셋을 둔 직장맘 이다. 감사하고 성장하는 삶을 살고 싶어 ‘감성 이작가’로 블로그 활동을 하고 있다. 글을 읽는 누군가 에게 위로와 희망을 주는 글을 쓰고 싶다.

6. 정성심
아이가 즐겁고 엄마도 즐거운 행복 육아를 추구하는 4남매 엄마 직장인 작가입니다. 가난을 벗어나고자 열심히 살았지만 길을 잃은 듯했고 독박 육아의 세계에서 우울감과 좌절감을 맛보며 울다 지쳤을 때 책 읽고 쓰기를 하면서 치유와 힐링을 경험했습니다, 다둥이 엄마이자 워킹맘들인 엄마들에게 응원을 전하고 싶습니다.

7. 이석경
20대부터 지금까지 오직 한길 간호사로 일하고 있다. 몸과 마음이 아픈 분들에게 사랑과 열정을 갖고 긍정에너지를 전파하는 해피바이러스가 되어드리고 싶다.

8. 김지윤
이제 막 50대에 들어선 제 삶을 모래시계라 생각하면 모래시계를 딱 뒤집는 그 순간처럼 그 동안의 관성을 버리고 내 자녀들과 주위 사람들 앞에 나무같은 어른이 되고 싶습니다. 바람에 잎과 가지는 다소 흔들리더라도 그들을 향한 진심과 사랑은 뿌리깊게 흔들리지 않는 존재이고 싶습니다.

9. 조은애
조조 캠퍼스 학장, 글로 동안 연구소 운영
광주전남 협업학교 운영, 광주전남 유튜브협회장
매사에 열정적이다.간호과, 뷰티미용학과를 졸업하고 동안 연구에 열심이다.
방송통신대학교 영상미디어 학과 재학 중이다.
블로그:https://blog.naver.com/conea252
조조 캠퍼스 카페:https://cafe.naver.com/purplezip1z

10. 김보민
BTS를 좋아하는 사주쟁이자 프리랜서로 일하는 강사.
나와 연결된 많은 인연들이 더 행복해지질 바라며, 마음의 온도를 1℃ 올려주는 나비가 되길 꿈꾸는 사람입니다.

11. 임정연
두 아이를 양육 중인 지극히 평범한 대한민국인. 늘 발전하기를 꿈꾸지만 결국 늘 제자리걸음인 하루하루를 살아가는 중. 그 평범한 웃음과 눈물 속에서 누군가는 잔잔한하게 공감하길 바랍니다.

12. 김서인
"큰 꿈을 꾸어라. 오직 큰 꿈만이 사람들의 영혼을 움직일수있는 힘을 갖는다."
사람들의 영혼을 움직일 수 있는 큰 꿈을 그리면서,
오늘도 컴퓨터 자판을 바삐 두들기고 있다.
글을 쓰면서, 스스로에게 수혈을 하며 매일매일 긍정 에너지를 주유중이다.
이 시간이 나의 삶에 대해 새로운 인사이트를 얻는 멋진 시간이 되었다.

13. 황경희
평생 공직생활하다 2020년 퇴직 후 평소 건강공부와 체험을 바탕으로 건강디자이너로 효소 사업을 하고 있습니다. 최근에는 “내 직업을 소개합니다" ”더 고마워“등 6권 공저책 출간하였으며 건강관련 단독책 출간중에 있는 예비작가입니다. 지속적인 작가 활동으로 독자에게 저의 노하우를 선물하고 싶습니다.

14. 양지욱
여행과 문학과 음악을 사랑하는 작사가, 미니멀 라이프를 지향하는 진로교사, 유튜브 채널 '윤스가' 운영 지원

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